Het programma
1e dag
o Introductie map en uitleg lessen en de 5 strategien in het kort van de deugden met vooral aandacht voor strategie een en twee.
o Kennismaking via spel op 2 manieren
o Warming up
o Meditatie voor jezelf. Intentie zetten.
o Yogahoudingen leren inspreken en zelf oefenen. Didaktiek en werking van de oefeningen.
o Boekenlijst en opdrachtenschema
o Volledige themales (Strand -kerst of lente les afhankelijk van het jaar)
Programma 2e dag
o Evaluatie
o Warming up
o Aurareiniging
o Energiebal (bal van licht)
o Innerlijk kind oefening
o Yogahoudingen en ademoefeningen leren inspreken en zelf oefenen. Didaktiek en werking van de oefeningen.
o Kracht van meditatie en visualisatie
o Beeldmeditatie en mind fullness
o Kinder zonnegroet
o De zonnegroet
o Yogahoudingen voor kinderen de meest voorkomende
o Uitleg yogaspelen
Programma 3e dag
o Evaluatie vorige keer met evt strategie twee van de deugden
o Eigenwijsjes en kinderkwaliteitenspel (uitleg werken met affirmaties)
o Yogahoudingen en ademoefeningen leren inspreken en zelf oefenen.
o Aardeoefeningen
o Massage oefeningen
o Knuffelboekje en kaartjes
o Volledige KinderYoga les” Ik ben” de indianen kracht in jou!
o Mandala uitleg
o Meditatie door cursist
Programma 4e dag
o Evaluatie vorige keer
o Yogahoudingen didaktiek / werking van de oefeningen leren inspreken en zelf oefenen.
o Partneroefeningen in een thema
o Krachtmandala met de deugden
o Krachtdieren les met krachtdiermeditatie
o Egyptische zonnegroet
o Indeling leeftijden eindopdrachten
o Bekijken van eindopdrachten
o Bespreken van folders
o NLP voor kinderen
o Visualisatie cursist
Programma 5e dag
o Yogahoudingen
o Visualisatie cursisten
o Grondingsoefening
o Het nut van de adem
o Wandelende boom
o Les 2-4 jarige
o 1e Chakra les
o yogaspel tik de aarde aan
Programma 6e dag
o Yogahoudingen
o Visualisatie cursisten
o Grondingsoefening (alle) herhalen en bespreken
o Stenen en mineralen les themales
o Massage lied
o Chi neng Qigong
o Kracht van helende verhalen
o Faalangstoefeningen
Programma 7e dag
o Yogahoudingen
o Visualisatie cursisten
o Folders bekijken
o PR
o Hoe jezelf neerzetten welke deugd kan jouw hierbij helpen
o Eindmeditatie voor jezelf
Programma 8e dag en 9e dag eindopdrachten
Ivm de kortere lesdag tijden zijn dag 9 en dag 10 examendagen.
Actief meedoen en feedback geven. Heel leerzaam en leuk.
2 topdagen!
Uitreiking certificaten en feestelijke afsluiting.
Schrijf je hier in voor de opleiding in Enkhuizen
Verdiepings Mogelijkheden
EXTRA WORKSHOP KINDERDEUGDENYOGA
Zie Kinderdeugdenyoga voor het programma van deze dagen.
EXTRA WORKSHOP VERDIEPING ASANA’S EN MEDITATIE
Verdieping houdingen/asanas, meditatie, visualisatie en massages.
EXTRA WORKSHOP CHAKRAYOGA
Chakrayoga voor kinderen klik hier voor meer informatie
EXTRA WORKSHOP TIENERYOGA
Tieners en psychologie van de chakra’s zie hier voor het programma.Schrijf je hier in
